Treniņos visvairāk baidos, ka nespēju noturēties, bet esmu ievainots. Un vietas, kur muskuļi, visticamāk, tiek ievainoti, ir nekas cits kā tās. Tāpēc šodien es sniegšu jums kopsavilkumu: Ikdienas vingrinājumos, kuri muskuļi, visticamāk, tiks nejauši sasprindzināti ...
Lasīt vairāk